Otthoni edzés 2 – Kitörés

Sziasztok! Nagyon sok visszajelzést kaptam tőletek a videókkal kapcsolatban is, ezért úgy döntöttem, hogy megosztom veletek a következő gyakorlati videómat, ami nem más mint a kitörés bemutatása. A gyakorlat kivitelezésekor mindig figyeljetek oda, hogy szabályosan végezzétek, ez a sérülések megelőzése miatt is nagyon fontos.

Ha pedig bármi kérdésetek van, keressetek bátran. A következő napokban készülök néhány érdekess cikkel is, például az immunerősítéssel kapcsolatban, (ugye ez most nagyon aktuális) illetve tudom, hogy otthon sokkal nehezebb rávenni magad az edzésre és ezzel kapcsolatban is írni fogok majd, hogyan motiválhatjuk magunkat.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti: