Kit Fit Be Fit
Mozogj okosan, táplálkozz tudatosan, érezd jól magad – energikusabb, fittebb élet vár rád..
Miben tudok segíteni?
Személyi edzések Kiskunfélegyházán, nyugodt, privát környezetben, ahol figyelek rád, segítek, és biztonságosan, lépésről lépésre haladunk.
Könnyen követhető edzésprogramok, amelyek segítenek rendszeresen mozogni és jól érezni magad a testedben. 6 hetes programokkal dolgozunk.
Étrendek mikrobiom-fókusszal, amelyek segítenek a jobb emésztésben, energikusabb mindennapokban és a céljaid elérésében.
Online Stúdió
Prémium hozzáférés – kezdj el otthon edzeni
Legfrissebb bejegyzések
A rost ereje a cukorbetegség kezelésében – Miért kulcsfontosságú a bélbarát étrend?
A cukorbetegség kezelése nem csupán a szénhidrátbevitel csökkentéséről szól — egyre több …
Menopauza és mikrobiom: segíthet a bél egészsége a tüneteken?
A menopauza és a változókor nem csak hormonális átalakulást jelent — a bél mikrobiomja is …
Miért válassz engem?
- 100% figyelem, privát környezet
- Nem tömegteremben edzünk. Egy kis stúdióban dolgozunk, ahol tényleg rád tudok figyelni.
- Biztonságos, érthető edzések
- Nem kell attól félned, hogy rosszul csinálod a gyakorlatokat – végig segítelek és javítalak.
- Anyukák és kezdők számára is ideális
- Nem kell “jó formában lenned” ahhoz, hogy elkezdd. Lépésről lépésre haladunk.
- Edzés + életmód + mikrobiom szemlélet
- Nem csak edzést kapsz, hanem olyan étrendi és életmódbeli támogatást is, ami belülről segít.
- Rád szabva, nem sablon szerint
- Programok, edzések, étrendek – mind a te céljaidhoz igazítva.
Hiszek abban, hogy a mozgás nem büntetés, hanem eszköz ahhoz, hogy jobban érezd magad a testedben.
© 2020 Recskiné Bódog Kitti weboldala.