Csoportos óráimon Keddenként tudtok részt venni Pesterzsébeten, este 18:00-19:00-ig.
Ha fejlődni szeretnél, akkor ne habozz, csatlakozz hozzánk Augusztus 11-től.
Az órán a fő izomcsoportokat fogjuk erősíteni, illetve a tónusfokozáson lesz a hangsúly. Bemelegítéssel kezdünk, majd következik a fő rész, az óra végén pedig nyújtani fogunk. Az órán változatos gyakorlatokkal és különféle eszközök használatával érjük majd el az alakformáló hatást.
Kit Fit Be Fit - Személyi edző 