Haladó Edzésterv

Sziasztok!

Hoztam nektek egy Női Haladó edzéstervet is, ha már úgy érzitek, hogy elérhetitek azt a szintet. Igyekeztem úgy összeválogatni a gyakorlatokat, hogy otthon is elvégezhetőek legyenek azok és tudd helyettesíteni a gépeket gumi szalagokkal például. Bármilyen kérdésetek van jelezzétek bátran.

Itt is fontos megjegyezni, hogy ez csak egy minta, ha személyre szabott edzéstervet szeretnének kérni, akkor mindenképpen vegyétek fel velem a kapcsolatot. kitfitbefit@g

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti: